Agenda
Ahora






Comentarios, exposiciones del doctor.

Conoce nuestras últimas noticias

¿CIRUGÍA PARA PERDER PESO?

¿CIRUGÍA PARA PERDER PESO?

Blog Pérez Galaz
Es ya el 2019 y con la llegada del año nuevo comienzan los nuevos ciclos y los propósitos para el...
Read More
¿Eres candidato a cirugía bariátrica?

¿Eres candidato a cirugía bariátrica?

Blog Pérez Galaz
Las modificaciones al estilo de vida, la dieta y los medicamentos son el tratamiento inicial para los pacientes con diabetes...
Read More
12 DESEOS 12 RECOMENDACIONES

12 DESEOS 12 RECOMENDACIONES

Blog Pérez Galaz Nutrición Pérez Galaz
Ten en cuenta estos 12 recomendaciones para disfrutar sin culpas durante estas fechas llenas de fiestas y reuniones familiares. Para...
Read More
TIPS PARA CONTROL DE LA DIABETES

TIPS PARA CONTROL DE LA DIABETES

Blog Pérez Galaz Nutrición Pérez Galaz
Mejores resultados requieren mejores decisiones, por ello aquí te digo 5 estrategias para controlar tu diabetes y lograr mantenerla en...
Read More
10 RAZONES PARA ESCOGER LA MANGA GASTRICA

10 RAZONES PARA ESCOGER LA MANGA GASTRICA

Blog Pérez Galaz
En el último lustro la manga gástrica o gastrectomía vertical ha tenido un desarrollo muy intenso. Ha pasado a hacer...
Read More
Dieta para pacientes con Colitis

Dieta para pacientes con Colitis

Blog Pérez Galaz
La colitis o síndrome de intestino irritable tiene muchas causas, es decir es una enfermedad multifactorial. Al ser un padecimiento...
Read More
CIRUGIA METABOLICA Y DIABETES

CIRUGIA METABOLICA Y DIABETES

Blog Pérez Galaz
La cirugía metabólica se puede definir como el uso de operaciones gastrointestinales con el intento de tratar la diabetes mellitus...
Read More
VITAMINA D: CLAVE EN EL FUNCIONAMIENTO MUSCULAR

VITAMINA D: CLAVE EN EL FUNCIONAMIENTO MUSCULAR

Blog Pérez Galaz Nutrición Pérez Galaz
Desde el descubrimiento de la vitamina D se ha estudiado mucho sobre sus funciones y sus beneficios en el organismo....
Read More
BEBIDAS ENERGETICAS VS BEBIDAS DEPORTIVAS

BEBIDAS ENERGETICAS VS BEBIDAS DEPORTIVAS

Blog Pérez Galaz Nutrición Pérez Galaz
Los riesgos de las bebidas energéticas pueden ser por su contenido de cafeína mezclado con otras sustancias y por su...
Read More
REGLAS PARA EL CONSUMO DE FRUTAS

REGLAS PARA EL CONSUMO DE FRUTAS

Blog Pérez Galaz Nutrición Pérez Galaz
Comer frutas, además de nutritivo, es delicioso. Las frutas son una excelente fuente de nutrientes y energía, tales como la...
Read More
SUPERFOODS

SUPERFOODS

Blog Pérez Galaz Nutrición Pérez Galaz
Son alimentos, provenientes de la tierra, con mayor concentración de nutrimentos por porción. Tienen un buen aporte de antioxidantes y...
Read More
9 HÁBITOS DE LAS PERSONAS SALUDABLES

9 HÁBITOS DE LAS PERSONAS SALUDABLES

Blog Pérez Galaz
Alimentación sana y balanceada. Consume regularmente alimentos con baja densidad energética (son los que aportan menos de 0.6 calorías por...
Read More
LA FIBRA DIETÉTICA Y LA DIABETES

LA FIBRA DIETÉTICA Y LA DIABETES

Blog Pérez Galaz Sin categoría
    Hay dos tipos de fibra:   * Fibra soluble: Se disuelve en agua formando compuestos gelatinosos. Los tipos...
Read More
MITOS Y REALIDADES DE LA DIABETES

MITOS Y REALIDADES DE LA DIABETES

Blog Pérez Galaz Nutrición Pérez Galaz
Un mito en la salud es una creencia extendida pero falsa que se transmite de boca en boca y está...
Read More
7 ERRORES QUE TE IMPIDEN BAJAR DE PESO

7 ERRORES QUE TE IMPIDEN BAJAR DE PESO

Blog Pérez Galaz
Puede que lleves tiempo intentando perder peso y te estés preguntando porqué no lo consigues o porqué ese michelin abdominal...
Read More
1 2 3 5

¿CIRUGÍA PARA PERDER PESO?

¿CIRUGÍA PARA PERDER PESO?

Blog Pérez Galaz
Es ya el 2019 y con la llegada del año nuevo comienzan los nuevos ciclos y los propósitos para el...
Read More
¿Eres candidato a cirugía bariátrica?

¿Eres candidato a cirugía bariátrica?

Blog Pérez Galaz
Las modificaciones al estilo de vida, la dieta y los medicamentos son el tratamiento inicial para los pacientes con diabetes...
Read More
12 DESEOS 12 RECOMENDACIONES

12 DESEOS 12 RECOMENDACIONES

Blog Pérez Galaz Nutrición Pérez Galaz
Ten en cuenta estos 12 recomendaciones para disfrutar sin culpas durante estas fechas llenas de fiestas y reuniones familiares. Para...
Read More
TIPS PARA CONTROL DE LA DIABETES

TIPS PARA CONTROL DE LA DIABETES

Blog Pérez Galaz Nutrición Pérez Galaz
Mejores resultados requieren mejores decisiones, por ello aquí te digo 5 estrategias para controlar tu diabetes y lograr mantenerla en...
Read More
10 RAZONES PARA ESCOGER LA MANGA GASTRICA

10 RAZONES PARA ESCOGER LA MANGA GASTRICA

Blog Pérez Galaz
En el último lustro la manga gástrica o gastrectomía vertical ha tenido un desarrollo muy intenso. Ha pasado a hacer...
Read More
Dieta para pacientes con Colitis

Dieta para pacientes con Colitis

Blog Pérez Galaz
La colitis o síndrome de intestino irritable tiene muchas causas, es decir es una enfermedad multifactorial. Al ser un padecimiento...
Read More
CIRUGIA METABOLICA Y DIABETES

CIRUGIA METABOLICA Y DIABETES

Blog Pérez Galaz
La cirugía metabólica se puede definir como el uso de operaciones gastrointestinales con el intento de tratar la diabetes mellitus...
Read More
VITAMINA D: CLAVE EN EL FUNCIONAMIENTO MUSCULAR

VITAMINA D: CLAVE EN EL FUNCIONAMIENTO MUSCULAR

Blog Pérez Galaz Nutrición Pérez Galaz
Desde el descubrimiento de la vitamina D se ha estudiado mucho sobre sus funciones y sus beneficios en el organismo....
Read More
BEBIDAS ENERGETICAS VS BEBIDAS DEPORTIVAS

BEBIDAS ENERGETICAS VS BEBIDAS DEPORTIVAS

Blog Pérez Galaz Nutrición Pérez Galaz
Los riesgos de las bebidas energéticas pueden ser por su contenido de cafeína mezclado con otras sustancias y por su...
Read More
REGLAS PARA EL CONSUMO DE FRUTAS

REGLAS PARA EL CONSUMO DE FRUTAS

Blog Pérez Galaz Nutrición Pérez Galaz
Comer frutas, además de nutritivo, es delicioso. Las frutas son una excelente fuente de nutrientes y energía, tales como la...
Read More
SUPERFOODS

SUPERFOODS

Blog Pérez Galaz Nutrición Pérez Galaz
Son alimentos, provenientes de la tierra, con mayor concentración de nutrimentos por porción. Tienen un buen aporte de antioxidantes y...
Read More
9 HÁBITOS DE LAS PERSONAS SALUDABLES

9 HÁBITOS DE LAS PERSONAS SALUDABLES

Blog Pérez Galaz
Alimentación sana y balanceada. Consume regularmente alimentos con baja densidad energética (son los que aportan menos de 0.6 calorías por...
Read More
LA FIBRA DIETÉTICA Y LA DIABETES

LA FIBRA DIETÉTICA Y LA DIABETES

Blog Pérez Galaz Sin categoría
    Hay dos tipos de fibra:   * Fibra soluble: Se disuelve en agua formando compuestos gelatinosos. Los tipos...
Read More
MITOS Y REALIDADES DE LA DIABETES

MITOS Y REALIDADES DE LA DIABETES

Blog Pérez Galaz Nutrición Pérez Galaz
Un mito en la salud es una creencia extendida pero falsa que se transmite de boca en boca y está...
Read More
7 ERRORES QUE TE IMPIDEN BAJAR DE PESO

7 ERRORES QUE TE IMPIDEN BAJAR DE PESO

Blog Pérez Galaz
Puede que lleves tiempo intentando perder peso y te estés preguntando porqué no lo consigues o porqué ese michelin abdominal...
Read More
1 2 3 5