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TIPS PARA PACIENTES CON CIRUGIA DE OBESIDAD

TIPS PARA PACIENTES CON CIRUGIA DE OBESIDAD

Blog Pérez Galaz Obesidad
Si Usted ha sido operado de cirugía de obesidad ya sea bypass gástrico o manga gástrica estas recomendaciones respecto a...
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Comunicado Diabetes

Comunicado Diabetes

Blog Pérez Galaz Obesidad
Ante el alarmante crecimiento de la incidencia de la Diabetes y la mortandad asociada, por iniciativa de la Organización Mundial...
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VENTAJAS DE LA MANGA GASTRICA

VENTAJAS DE LA MANGA GASTRICA

Blog Pérez Galaz
La cirugía de manga gástrica o gastrectomía vertical ha venido creciendo en los últimos años de forma acelerada. Actualmente ha...
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ENFERMEDADES QUE LA OBESIDAD PROVOCA

ENFERMEDADES QUE LA OBESIDAD PROVOCA

Blog Pérez Galaz Obesidad
En México la cifra de pacientes con Obesidad ha llegado a números alarmantes. Según el último censo realizado en nuestro...
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ALIMENTOS QUE ENGORDAN MAS DE LO QUE CREES.

ALIMENTOS QUE ENGORDAN MAS DE LO QUE CREES.

Blog Pérez Galaz Nutrición Pérez Galaz
Los investigadores coinciden en que la calidad de los alimentos es más importante que la cantidad de calorías que puedan...
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Fellow American College of Surgeons (ACS).

Fellow American College of Surgeons (ACS).

Blog Pérez Galaz
El pasado 16 de Octubre, tuvo lugar la Ceremonia de Convocatoria 2016 del American College of Surgeons; donde estuvieron 1823...
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AYUNO INTERMITENTE

AYUNO INTERMITENTE

Blog Pérez Galaz Nutrición Pérez Galaz
El ayuno es una práctica milenaria que se ha usado con muchas finalidades, entre ellas las espirituales o religiosas, manifestaciones...
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RECOMENDACIONES PARA EL ESTREÑIMIENTO

RECOMENDACIONES PARA EL ESTREÑIMIENTO

Blog Pérez Galaz Nutrición Pérez Galaz
Una alimentación intestinal óptima supondría evacuar aproximadamente 2 veces al día sin esfuerzo. El estreñimiento puede ser el principio de...
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REFRESCOS Y OBESIDAD

REFRESCOS Y OBESIDAD

Blog Pérez Galaz
La obesidad exógena se presenta cuando existe un desequilibrio entre la ingesta energética y su deficiente gasto, por lo que...
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CARACTERISTICAS DE UNA ALIMENTACION SALUDABLE

CARACTERISTICAS DE UNA ALIMENTACION SALUDABLE

Blog Pérez Galaz Nutrición Pérez Galaz
A continuación les enumeramos algunas de las características más importantes para tener en mente para desarrollar una alimentación saludable. Completa:...
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SODIO: LEA LA ETIQUETA

SODIO: LEA LA ETIQUETA

Blog Pérez Galaz Nutrición Pérez Galaz Sin categoría
Más del 75% del sodio que consume proviene de los alimentos envasados y de las comidas que consume en los...
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BENEFICIOS DE COMER DESPACIO

BENEFICIOS DE COMER DESPACIO

Blog Pérez Galaz
Una de las recomendaciones que más hago durante la consulta es la de comer despacio. Se que es difícil en...
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ALIMENTOS CERO CALORIAS

ALIMENTOS CERO CALORIAS

Blog Pérez Galaz Nutrición Pérez Galaz
¿Qué son los alimentos cero calorías? Los alimentos cero calorías o negativos, son aquellos que queman más calorías de las...
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Balón Intragástrico: Dudas más frecuentes.

Balón Intragástrico: Dudas más frecuentes.

Blog Pérez Galaz Obesidad
¿Qué es el balón intragástrico?  El sistema de balón intragástrico Spatz 3 es un método eficaz para bajar de peso,...
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TIPS PARA CONTINUAR CON TUS BUENOS HÁBITOS EN LA OFICINA

TIPS PARA CONTINUAR CON TUS BUENOS HÁBITOS EN LA OFICINA

Blog Pérez Galaz Nutrición Pérez Galaz
Sigue estos simples consejos para continuar con los buenos hábitos en la oficina y así mantener siempre el peso y...
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