SODIO: LEA LA ETIQUETA20160926195337

SODIO: LEA LA ETIQUETA

Más del 75% del sodio que consume proviene de los alimentos envasados y de las comidas que consume en los restaurantes. ¡Use la etiqueta de informació...
BENEFICIOS DE COMER DESPACIO20160920034734

BENEFICIOS DE COMER DESPACIO

  Una de las recomendaciones que más hago durante la consulta es la de comer despacio. Se que es difícil en una ciudad como la nuestra en donde e...
ALIMENTOS CERO CALORIAS20160913152046

ALIMENTOS CERO CALORIAS

¿Qué son los alimentos cero calorías? Los alimentos cero calorías o negativos, son aquellos que queman más calorías de las que contienen. ¿Qué es una ...
Balón Intragástrico: Dudas más frecuentes.20160906144725

Balón Intragástrico: Dudas más frecuentes.

¿Qué es el balón intragástrico?  El sistema de balón intragástrico Spatz 3 es un método eficaz para bajar de peso, que consiste en la colocación en el...
TIPS PARA CONTINUAR CON TUS BUENOS HÁBITOS EN LA OFICINA20160904182651

TIPS PARA CONTINUAR CON TUS BUENOS HÁBITOS EN LA OFICINA

Sigue estos simples consejos para continuar con los buenos hábitos en la oficina y así mantener siempre el peso y los buenos resultados del ejercicio ...
¡Sin Excusas, Haz Ejercicio!20160902144218

¡Sin Excusas, Haz Ejercicio!

No es opcional hacer ejercicio ya que aparte de la imagen, el cuerpo necesita movimiento para no atrofiarse. Así que mejor sigue estos consejos para m...